Remodelează-ți corpul și stilul de viață Rapid! Sănătos! Modern! cu Noi!

Remodelează-ți corpul și stilul de viață

Rapid!

Sănătos! Modern! cu Noi!

Este nevoie de numai 20 de minute pe săptămână pentru aceste sesiuni de antrenamente, echivalentul a 4-6 ore petrecute într-o sală de fitness.

Fit4U oferă antrenamente fitness cu tehnologia EMS (electrostimularea musculară)

Antrenamentul de fitness cu antrenor personal care îmbină electrostimularea musculară (EMS) cu exercițiile fizice obișnuite

Rezultate rapide

Lucrezi până la 95% din masa musculară, de două ori mai mult decât antrenamentele convenționale și pui în mișcare toate cele 8 grupe musculare.

Timp și cost redus

 E nevoie de numai 20 de minute pe săptămână pentru aceste sesiuni de antrenamente, echivalentul a 4-6 ore petrecute într-o sală de fitness.

Antrenor personal

Antrenorii Fit4U vor fi acolo pentru tine, pentru îndrumare și consultanță constantă.

Antrenament complet în doar 20 de minute pentru sănătate și frumusețe!

Fit 4 u gym

Beneficiile Fit4U

antrenează-te mai rapid și mai eficient

Rezultate rapide

Comprimarea a 4-6 ore de sală convențională într-o ședință de 20 de minute.

obiective țintă

Împreună cu antrenorul veți trasa obiectivele si așteptările pentru a avea rezultatele dorite.

Comunicare constantă

Comunicarea este cheia pentru rezultatele optime, antrenorii vă stau la dipoziție pentru orice întrebare legată de antrenament sau alimentație.

ÎNDRUMARE ​

Vă stăm la dispoziție cu informații legate de antrenamentele, evoluția și alimentația dumneavoastră.

antrenament rapid

Sesiunea de antrenament durează 20 de minute, după care mușchii continuă să ardă calorii într-un ritm accelerat.

Plan nutrițional

Antrenorii sunt pregătiți pentru a vă crea propriul plan nutrițional, dimensionat pentru obiectivele dumneavoastră.

plan de antrenament

Planul de antrenament va fi croit după capacitățile fiecărui participant astfel încât să aibă rezultate rapide în siguranță.

Partenerul tău

Noi tratăm fiecare participant ca și un partener, nu ca și un simplu cursant, cu scopul de a atinge obiectivele stabilite.

Costul redus

Comparativ cu o sală de fitness, rezultatele se simt și se văd imediat, iar timpul investit este mult mai redus .

%
Clienți mulțumiți
+
abonamente active
+
kcal arse de voi
+
recuperari medicale

Pentru a avea rezultatele dorite noi îți asigurăm cea mai modernă tehnologie disponibilă!

Electrostimularea musculară (EMS) este tehnologia care aduce îmbunătățiri considerabile performanței tale. Se folosește un costum special pentru asta, iar prin conectarea la aparat se măsoară masa musculară și volumul adipos, masa osoasă și vârsta metabolică.

 

Pentru a avea rezultatele dorite noi îți asigurăm cea mai modernă tehnologie disponibilă!

Electrostimularea musculară (EMS) este tehnologia care aduce îmbunătățiri considerabile performanței tale. Se folosește un costum special pentru asta, iar prin conectarea la aparat se măsoară masa musculară și volumul adipos, masa osoasă și vârsta metabolică.

 

Știm, sunt multe informații și ai Întrebari despre activitatea noastră

  • Te antrenezi doar 20 de minute pe săptămână, echivalentul a 4-6 ore petrecute în sala de fitness;
  • Arzi până la 525 kcal în cele 20 de minute de antrenament, dar și după încetarea lui;
  • Beneficiezi de antrenament personalizat;
  • Beneficiezi de un antrenor personal concentrat pe scopurile tale;
  • Primești asistență nutrițională în funcție de obiectivele tale;
  • Lucrezi toate cele 8 grupe musculare;
  • Activezi mușchi care de obicei nu sunt atât de ușor de lucrat – lucrezi simultan mușchii agoniști și antagoniști (biceps și triceps) și activezi musculatura spatelui
  • Nu ai nevoie de echipament special;
  • Nu pierzi timp deplasându-te și nu cauți loc de parcare;

EMS este abrevierea de la “Electrical Muscle Stimulation”, Stimulare Electro-Musculară. Din punct de vedere tehnic, este un antrenament al întregului corp ce folosește impulsuri electrice de joasă tensiune. În viața de zi cu zi, sistemul nervos central al corpului nostru emite constant impulsuri electrice pentru controlul mușchilor.

EMS folosește acest principiu natural și este capabil să îl intensifice pentru a pătrunde în straturile adânci ale mușchilor, care sunt foarte greu de stimulat prin antrenamente convenționale. Acest lucru este realizat prin aplicarea electrozilor pe piele direct deasupra mușchilor.

  • Celor care își doresc remodelare corporală în cel mai scurt timp;
  • Celor care își doresc rezultate rapide în timp foarte scurt, de tonifere sau de slăbire;
  • Celor care nu au timp sau nu doresc să se deplaseze de acasă sau de la birou;
  • Celor care doresc îmbunătățirea metabolismului;
  • Celor care suferă de diferite dureri de spate din cauza șederii prelungite la birou sau la volan;
  • Celor care dorec să se recupereze post—operatoriu și post—traumatic;
  • Celor care doresc creșterea performanțelor sportive, prin îmbunătățirea forței și a rezistenței fizice;
  • Celor care știu cât de important e sportul pentru echilibrul mental și fizic
 
  • Antrenamentul EMS este mult mai eficient decât antrenamentul convențional cu greutăți, 20 de minute pe săptămână cu i-Body România versus 4-6 ore petrecute în sala de fitness;
  • În timpul antrenamentelor EMS se ard până la 525 de calorii, iar după antrenament, organismul intră în catabolism pentru 48h, proces prin care se consumă încă 1500-2000 de calorii.
  • Antrenamentul EMS oferă rezultate vizibile în definirea musculaturii și a tonusului general;
  • Antrenamentul EMS activează toate cele 8 grupe musculare, adică peste 95% din masa musculară;
  • Antrenamentul de intensitate sporită produce efecte vizibile, în special la persoanele care suferă de diverse dureri;
  • La 88% dintre persoanele testate, durerile de spate s-au ameliorat simțitor;
  • La peste 30% dintre persoanele testate, durerile de spate au dispărut;
  • În medie, 85% dintre persoanele testate au simțit o îmbunătățire a aspectului fizic;
  • 90% dintre persoanele testate au catalogat metoda de antrenament EMS ca fiind una POZITIVĂ;
  • 75% dintre persoanele testate au arătat o îmbunătățire a problemelor de incontinență, iar 33% au fost vindecate total de incontinență;
  • În general, forța persoanelor care-au încercat tehnologia EMS a crescut cu 12%, iar rezistența organismului cu 69%;
  • Este demonstrată clinic îmbunătățirea țesutului muscular pelvian, după naștere;
 

Antrenamentele EMS nu sunt indicate persoanelor care suferă de boli cardiace grave, boli tumorale, tulburări psihice majore, varice în stadiu foarte avansat, diabet mielitic, insuficiență renală, persoanelor cu stimulator cardiac, femeilor însărcinate.

Prețuri

Alege pachetul care te reprezintă

Start
20ron*

Prima sedință 20 de minute

Îți oferim ocazia de a ne cunoaște înaite de a plăti un abonament. Discuție cu antrenorul personal. Toate detaliile necesare despre EMS.

*GRATUIT în cazul prelungirii abonamentului.

pachet activ

250ron

200ron*

per lună

(4 ședințe)

1 Sedință pe săptamană Plan de antrenament personalizat Plan nutrițional personalizat Antrenor personal

*Promoție pentru primele 50 de abonamente

pachet atlet pro

400ron

350ron

per lună

(8 ședințe)

2 Sedințe pe săptamană Masaj metabolic după fiecare antrenament Plan de antrenament personalizat Plan nutrițional personalizat Antrenor personal Recuperare medicală

*Promoție pentru primele 50 de abonamente

Contact

Pentru informații suplimentare și programări, vă invităm să ne contactați la telefon, prin email sau prin rețelele noastre de social media

Salon EMS

Adresă:

Str. Olteț 10-11, Brașov 500152

Tel: 0742 820 657
Email: office@fit4ubv.ro

Conectează-te cu noi!

Ai nevoie instructiuni sa ajungi la noi?
Apasă butonul de mai jos!