• Te antrenezi doar 20 de minute pe săptămână, echivalentul a 4-6 ore petrecute în sala de fitness;
• Arzi până la 525 kcal în cele 20 de minute de antrenament, dar și după încetarea lui;
• Beneficiezi de antrenament personalizat;
• Beneficiezi de un antrenor personal concentrat pe scopurile tale;
• Primești asistență nutrițională în funcție de obiectivele tale;

• Lucrezi toate cele 8 grupe musculare;
• Activezi mușchi care de obicei nu sunt atât de ușor de lucrat – lucrezi simultan mușchii agoniști și antagoniști (biceps și triceps) și activezi musculatura spatelui
• Nu ai nevoie de echipament special;
• Nu pierzi timp deplasându-te și nu cauți loc de parcare;

EMS este abrevierea de la “Electrical Muscle Stimulation”, Stimulare Electro-Musculară. Din punct de vedere tehnic, este un antrenament al întregului corp ce folosește impulsuri electrice de joasă tensiune. În viața de zi cu zi, sistemul nervos central al corpului nostru emite constant impulsuri electrice pentru controlul mușchilor.

EMS folosește acest principiu natural și este capabil să îl intensifice pentru a pătrunde în straturile adânci ale mușchilor, care sunt foarte greu de stimulat prin antrenamente convenționale. Acest lucru este realizat prin aplicarea electrozilor pe piele direct deasupra mușchilor.

• Celor care își doresc remodelare corporală în cel mai scurt timp;
• Celor care își doresc rezultate rapide în timp foarte scurt, de tonifere sau de slăbire;
• Celor care nu au timp sau nu doresc să se deplaseze de acasă sau de la birou;
• Celor care doresc îmbunătățirea metabolismului;
• Celor care suferă de diferite dureri de spate din cauza șederii prelungite la birou sau la volan;
• Celor care dorec să se recupereze post—operatoriu și post—traumatic;
• Celor care doresc creșterea performanțelor sportive, prin îmbunătățirea forței și a rezistenței fizice;
• Celor care știu cât de important e sportul pentru echilibrul mental și fizic

• Antrenamentul EMS este mult mai eficient decât antrenamentul convențional cu greutăți, 20 de minute pe săptămână cu i-Body România versus 4-6 ore petrecute în sala de fitness;
• În timpul antrenamentelor EMS se ard până la 525 de calorii, iar după antrenament, organismul intră în catabolism pentru 48h, proces prin care se consumă încă 1500-2000 de calorii.
• Antrenamentul EMS oferă rezultate vizibile în definirea musculaturii și a tonusului general;
• Antrenamentul EMS activează toate cele 8 grupe musculare, adică peste 95% din masa musculară;
• Antrenamentul de intensitate sporită produce efecte vizibile, în special la persoanele care suferă de diverse dureri;
• La 88% dintre persoanele testate, durerile de spate s-au ameliorat simțitor;
• La peste 30% dintre persoanele testate, durerile de spate au dispărut;
• În medie, 85% dintre persoanele testate au simțit o îmbunătățire a aspectului fizic;
• 90% dintre persoanele testate au catalogat metoda de antrenament EMS ca fiind una POZITIVĂ;
• 75% dintre persoanele testate au arătat o îmbunătățire a problemelor de incontinență, iar 33% au fost vindecate total de incontinență;
• În general, forța persoanelor care-au încercat tehnologia EMS a crescut cu 12%, iar rezistența organismului cu 69%;
• Este demonstrată clinic îmbunătățirea țesutului muscular pelvian, după naștere;